Medicamentos como o Mounjaro ajudam no controle do apetite e podem ser uma ferramenta importante dentro de um acompanhamento médico. Mas, se durante esse período não houver mudança de rotina, organização alimentar e prática regular de treino, o corpo tende a voltar ao padrão anterior quando o medicamento é interrompido. Não é sobre medo. É sobre preparo. Treinar durante o tratamento ajuda a preservar massa muscular, manter o metabolismo mais ativo e criar um ambiente metabólico mais estável. Iss
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