Samoświadomość to jeden z wyjątkowych ludzkich zasobów. Sprawia, że potrafimy stanąć jakby z boku siebie lub swojego życia i ...

Nasz gatunek swoje przetrwanie opiera na życiu w grupie. Nawet jeśli mamy silne poczucie niezależności, i tak potrzebujemy ...

Bez poczucia bezpieczeństwa każdy moment satysfakcji i spełnienia skradną nam zaraz starzy znajomi — niepokój i lęk. Jak jednak przy całej złożoności i niestabilności świata czuć się bezpiecznie? Odpo ...

Czy akceptując, musimy na wszystko się godzić, a stawiając granice — odmawiać? Czy można robić jedno i drugie? Koncepcja ...

Pomimo że w jakiejś sferze naszego życia nie dzieje się dobrze i odczuwamy negatywne emocje, równocześnie możemy doświadczać także stanów pozytywnych. Dzieje się tak, ponieważ zdrowie psychiczne to co ...

Wielu z nas żyje w przekonaniu, że nie ponosimy odpowiedzialności za to, co nam się przytrafia. Łatwiej nam narzekać na okoliczności, w których żyjemy, niż widzieć swój udział we współtworzeniu tego s ...

Emocje mocno wpływają na naszą odporność — zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Przynoszą nam korzyści, ale i straty. Co zrobić, żeby nas wspierały, a nie niszczyły?

Wydaje się nam, że odporność psychiczna jest kwestią silnej woli oraz kreatywności w obliczu wyzwań. W rzeczywistości jednak ...

Bez popełniania błędów, zachowując maksymalnie wysokie standardy, z bezlitosnym, krytycznym nastawieniem wobec siebie i ...

Żyli w przekonaniu, że wystarczy ciężko pracować, by osiągnąć więcej niż ich rodzice. Po czterdziestce okazuje się, że płacą za to wysoką cenę. To ludzie, których przygniotła rzeczywistość: praca, cho ...

W obliczu nasilających się zakłóceń sygnałów satelitarnych, które powodują zarówno specjalistyczne wojskowe systemy, ale także pojazdy, samoloty czy pasażerskie statki, technologia kwantowa zaczyna of ...

Pakistan jest prawdopodobnie jedynym krajem, który gdyby chciał, to mógłby obalić reżim Talibów, ale spuszczenie psów wojny ...