Una profesora de pilates nos ha diseña una pequeña rutina de ejercicios y estiramientos para hacer en casa que te ayudará a ...

El profesional médico explica qué puede ocurrir cuando nos tatuamos en ciertas partes concretas de nuestro cuerpo ...

Fortalecer la zona lumbar y los glúteos es clave para mejorar la postura, reducir el riesgo de lesiones y aumentar el rendimiento físico. Estos músculos estabilizan la columna vertebral y contribuyen ...

Muchas personas sufren de dolor lumbar. Y es que esta zona del cuerpo se carga a raíz de las malas posturas y la falta de ...

El cirujano estético Jorge Planas revela en un podcast dos zonas del cuerpo donde los tatuajes pueden suponer un riesgo ...

Hay un ejercicio que llevo evitando varios años en todas mis rutinas de gym junto con las dominadas y esas son las hiperextensiones. No nos engañemos, ...

Las hiperextensiones son un ejercicio avanzado que fortalece la zona lumbar, isquiotibiales y glúteos, ideal para quienes ...

El secreto de un buen plan de rehabilitación lumbar parece ser la identificación de los puntos débiles de la musculatura de la zona para trabajar sobre ellos. Fortalecer los músculos ...

El Aragüeño es un medio de comunicación fundado en Aragua, el 19 de agosto de 1972. Después de 46 años de información impresa, evolucionó dando paso a la era digital.

El uruguayo se recupera de la lesión lumbar que lo marginó del debut en la Libertadores. Con Boca obligado a ganar, Edi quiere estar presente el martes en La Bombonera.

Un policía se encuentra internado en estado reservado luego de ser baleado por motochorros en el barrio de Parque Chacabuco. El agente fue operado en el Hospital Churruca y se encuentra internado en t ...