Una profesora de pilates nos ha diseña una pequeña rutina de ejercicios y estiramientos para hacer en casa que te ayudará a ...

Hay un ejercicio que llevo evitando varios años en todas mis rutinas de gym junto con las dominadas y esas son las hiperextensiones. No nos engañemos, ...

Las hiperextensiones son un ejercicio avanzado que fortalece la zona lumbar, isquiotibiales y glúteos, ideal para quienes ...

El cirujano estético Jorge Planas revela en un podcast dos zonas del cuerpo donde los tatuajes pueden suponer un riesgo ...

El profesional médico explica qué puede ocurrir cuando nos tatuamos en ciertas partes concretas de nuestro cuerpo ...

Desde el Betis se ha informado de que Bartra sufrió esas molestias en la zona lumbar en el calentamiento previo al partido, por lo que el entrenador del equipo, el chileno Manuel Pellegrini ...

El DT Xeneize tuvo una charla muy positiva con los jugadores; el compromiso general es que el partido del martes ante Alianza ...

El teléfono celular se ha convertido en un elemento indispensable en la vida cotidiana, y muchas personas lo llevan en los bolsillos […] ...

Descubre ejercicios efectivos para aliviar la ciática y fortalecer tu zona lumbar. Mejora tu bienestar y reduce el dolor con ...

Boca recibirá a Aldosivi el próximo sábado en la Bombonera por la fecha 7 del Torneo Apertura y luego de la preocupante ...