sino que también disminuyen la inflamación, optimizan el metabolismo y protegen los órganos del cuerpo. “La longevidad no se trata solo de suerte, sino de decisiones diarias, y tu plato es ...

La razón por la que jamás debe hacer ejercicio si ha tomado estos medicamentos: hay órganos que se pueden afectar). ¿Cuáles son los ejercicios mentales que protegen el cerebro del Alzheimer y ...

Las empresas que no protegen sus sistemas se exponen a riesgos significativos, como brechas de seguridad y pérdida de competitividad frente a aquellas que priorizan medidas de seguridad sólidas.

Calabaza y batata: Ricas en betacarotenos, dan un tono saludable y mejoran la renovación celular. Espinacas: Contienen caroteno, fitonutrientes y pigmentos que protegen la piel. Si bien puedes ...

explica que el mejor menú para las bacterias que nos protegen se basa en cuidar lo que comemos, limitar y controlar el estrés y vivir una vida más tranquila. De esta forma se protege nuestra ...

Por el lado de la espinaca, es rica en hierro, ácido fólico y vitamina A, todos fundamentales para una buena respuesta inmunológica. Además, contiene compuestos antioxidantes que protegen las ...

La doctora Conchita Vidales, médica especialista en Nutrigenética, explica que el mejor menú para las bacterias que nos protegen se basa en cuidar lo que comemos, limitar y controlar el estrés y vivir ...

Las frutillas también forman parte de este grupo por su alta concentración de antioxidantes que protegen las células renales. Por último, las frutas y verduras ricas en potasio, como la banana, el ...

explica que el mejor menú para las bacterias que nos protegen se basa en cuidar lo que comemos, limitar y controlar el estrés y vivir una vida más tranquila. De esta forma se protege nuestra ...

El té verde es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, y el doctor no se queda atrás al recomendarlo. Este té contiene sustancias que protegen las células y mejoran el metabolismo, lo que ...

Estas comidas pueden mejorar la capacidad mental ... Según Peacock, “protegen el cerebro del estrés oxidativo, ayudando a reducir el envejecimiento celular”. Además, Medlin destaca que estas bayas ...