新的一年，想替身心找一個全新的出口嗎？當傳統瑜珈不再只是靜靜伸展，世界各地正掀起一股「創意瑜珈」風潮。從印度笑到流眼淚的「大笑瑜珈」，到土耳其伊斯坦堡結合梵谷藝術的沉浸式 ...

(中央社訊息服務20251211 15:43:19)為強化學生對身體姿勢、脊椎健康與情緒調適的自我覺察，南華大學於日前舉辦兩場以自然瑜珈為核心的專業課程，分別是「自然瑜珈的應用與功效」與「瑜珈 ...

總是瘦不了？其實減脂不見得要汗流浹背的高強度運動才有成果，每晚睡前8分鐘的瑜珈燃脂法，提供另一種運動型態，不需器材，也能幫助塑形，甚至有助一夜好眠。讓人也能輕鬆養成健康習慣 ...

2026 年的瑜珈世界，有點像是大家按下了「慢轉」鍵。經歷幾年的快速變動，許多人開始回到身體本身，追求更溫柔、可持續、能真正讓身心放鬆的練習方式。專注於打造高品質瑜珈與運動用品 ...

空中瑜珈因優雅的吊布動作與結合伸展、肌力的特性，成為許多人培養運動習慣的選擇，對女性而言，空中瑜珈能調適日常壓力，或在孕期與產後的身體修復過程中發揮作用。位於嘉義的Quine楏 ...

背部肌肉痠痛是許多上班族最常見的健康問題，主要形成的原因就是錯誤的生活方式，當我們整天維持一個動作，都很容易因為少動而造成背部肌肉緊繃，最後就導致背部出現問題。然而，透過 ...

全台擁有多間分店的健身房「全真瑜珈TRUE YOGA FITNESS」，宣布於2025年10月1日起正式停止營業，導致數萬名會員權益受損。台灣消費者保護協會今（29）日宣布將協助消費者提起團體訴訟，呼籲業 ...

近年來，瑜珈已成為全球熱潮，從歐美到亞洲，無論是健身房、瑜珈教室，甚至在家都能看到練習者的身影。根據國外運動統計資料顯示，瑜珈已名列全球最受歡迎的運動之一。它之所以風靡 ...

全真瑜珈日前無預警終止營業，使得不少會員以及受雇員工權益受損。而為了抗議中國國企—中國山西省國資委控制的「山西建設投資集團有限公司」藉由旗下香港上市的「華控康泰集團 ...

全真瑜珈健身10月1日起停業，國泰世華銀行與中信銀行指出，若信用卡持卡人先前支付全真瑜珈相關費用且尚未履行服務，可申請信用卡爭議款項，若會員申請信用卡爭議款項成功後，信託款項 ...

全真瑜伽惡性倒閉，民進黨立委吳沛憶、議員許淑華連同受害者召開記者會。（圖／記者林敬旻攝，下同） 記者詹詠淇／台北報導 民進黨立委吳沛憶、台北市議員許淑華及7家受害廠商今（7日 ...

新加坡連鎖健身房「全真瑜珈健身」公告10月1日起停業，全台13家分店及上萬名會員受影響。台北市勞動局6日表示，針對業者遲付工資已於7月裁處，並說明已離職勞工及尚在職勞工可就未給付 ...