Primero, el enjuague. La quinoa está recubierta por saponinas, compuestos naturales que pueden aportar amargor. Aunque muchas marcas ya la venden prelavada, conviene pasarla por agua fría en un ...

Elena Furiase lleva el arte en las venas pero, en lugar de emprender su camino artístico en el mundo de la música como su ...

La guerra entre la quinoa y el arroz cuenta con bandos muy marcados en redes sociales, consultorios de nutrición y menús saludables. Mientras uno presume fama de “superalimento”, el otro carga con la ...

Receta fácil de chaufa peruano con quinoa, pollo y verduras, ideal para una comida casera completa y saludable. La entrada ...

Arroz con leche pero con Quinoa en vez de arroz | Receta de Cocina en Familia Ingredientes: - 150 gr de quinoa - 250 gr de ...

El rapero ha compartido una publicación en Instagram en la que explica las claves de su transformación física.

El regreso a la rutina tras el verano exige una planificación estratégica en la cocina. Claves para armar platos equilibrados que mejoren la concentración, optimicen el tiempo y ayuden al organismo a ...

1. Activar (remojar) las nueces en agua fresca durante 16 a 24 horas. Colar el agua y reservar. 2. Activar la quínoa durante 8 a 12 horas. Colar agua de remojo y cocinarla en agua fresca (el ...

Hablamos de una ensalada templada o fría que se monta por capas y se mezcla justo antes de comer Los trucos para hacer un sofrito perfecto, listo para usar como base de arroces, guisos o pastas A simp ...

El médico y autor de Resetea tus intestinos, Facundo Pereyra, volvió a generar repercusión con su propuesta de “reseteo ...

La propuesta recorre la tradición mediterránea, se permite pequeños viajes internaciones y pone el foco en verduras, ...

El consumo de carne roja y procesada conlleva claros riesgos para la salud. Aquí te presentamos seis alternativas ...