大多數人會萌發出自己對性的看法。但如果你在兒童時期就遭受性虐待，或是在青少年時期被強暴，那你一定也感覺自己的性別認同被偷走了。你無法隨著年紀慢慢成長，當其他人強加自己對性的看法在你身上，你的成長就受到了抑制。

原來，壓力型失眠不僅讓人睡眠品質下降，更合併造成人體持續發炎！多個醫學研究指出，壓力會讓腦神經產生慢性發炎反應，導致粒線體受到損傷，使得身體的夜間修復能力大幅下降。現代人普遍壓力大、睡不好的情況下，如何克服「壓力型失眠」，將是工作效率與健康生活的關鍵！

2026世界棒球經典賽（WBC）開打，中華隊首戰抗澳失利更損大將！「台灣隊長」陳傑憲遭觸身球擊中，左手食指骨裂，疼痛退場。手指骨裂如何處置？陳傑憲還能回到場上嗎？骨科名醫提醒，除了骨頭，還有另一項隱藏傷害才是決定能否再戰的致命傷？

60多歲的吳先生原本熱愛攝影、收藏石頭，透過興趣結交不少朋友。但隨著年紀漸長，愈來愈聽不清楚，常常答非所問，溝通變得吃力，也讓他感到疲憊，開始變得沉默、退縮，變得不再主動聊天。 聽力損失的原因很多，其中最常見的就是自然老化造成的聽力退化，而且盛行率會隨年齡增加。根據美國一項 醫學調查 ， 50歲之後聽力損失的比例明顯上升，到了80歲以上，約有8成的人出現不同程度的聽力問題 。

明明喝了很多水，嘴巴還是乾？在門診中常見的原因，其實不只和水分攝取有關，還可能與藥物副作用、鼻塞造成的口呼吸，以及老化導致的唾液分泌下降有關。 過去這一兩年，可說是龍飛蛇舞、龍蛇雜處。本以為今年房星下凡，運勢終於能安穩下來。

2026年3月3日迎來元宵節，又稱上元節，是天官大帝聖誕之日，民間視為「補財庫」的重要時機。緊接著，3月5日進入驚蟄節氣，當天適逢今年首個天赦日，節氣與吉日交會，能量格外強盛。

過去，骨質疏鬆在診間從來不是新話題。 當骨密度檢查顯示下降，多數患者的心態總傾向於「保養」 。他們會說：「醫師，我多吃鈣片、多曬太陽，運動勤一點應該就可以了吧？」對於藥物治療，常見的疑問總是圍繞著：這真的有必要嗎？費用會不會太貴？ 然而，這幾年臨床觀察發現，願意主動接受預防性治療的人數正悄悄增加。促使這些患者轉念的關鍵，往往並非那些冰冷的醫學數據，也不是因為他們終於讀懂了艱澀的疾病原理。

紅棗功效與禁忌有哪些？解析紅棗多酚成分植化素是什麼，紅棗熱量一顆約20大卡，紅棗一天吃幾顆最適當？紅棗直接吃過量可能產生副作用，本文彙整2026最新紅棗怎麼吃與紅棗禁忌指引，教你聰明挑選紅棗植化素產品，聰明補營養不補熱量。

安東尼．霍普金斯（Anthony Hopkins）無疑是當代影壇的傳奇。從影史經典《沉默的羔羊》中那位令人毛骨悚然的精神科醫師，到《長日將盡》裡情感壓抑、沉默寡言的管家，他總能用極簡的表演語言，刻畫出角色內心的豐富層次。

隨著春節與連假結束，台灣進入忽冷忽熱的春季，流感疫情也隨之翻轉。近期類流感就診人次單週激增60%，且B型流感病毒正悄悄趕上A流。許多民眾誤以為「剛得過A型流感應有免疫力」，醫師提醒：兩者抗體並不通用，且B型流感容易變異，千萬別因打過疫苗或近期康復而大 ...

大甲媽祖遶境每年都吸引上百萬信眾參與，許多人一見到神轎便眼淚潰堤。歸仁天后殿小編觀察指出，哭泣的動機未必與神蹟靈驗有關。為什麼信眾會在看到媽祖的瞬間，忍不住激動落淚？每個走進信仰的人，可能有著哪些共通點？

每次吃橘子，都習慣剝除白色的纖維細絲嗎？當心錯失燃脂的大好機會。減重醫師蕭捷健表示，研究發現，高油飲食後，吃下橘子白絲「橘絡」可減少脂肪堆積、加強代謝。吃橘子白絲，最建議搭配哪4種助攻食物？