El nuevo esencial de la nevera saludable.

Incorporarlos de manera variada en cada comida, como ensaladas, sopas, salteados o incluso en batidos, es la mejor manera de ...

La proteína es esencial para el organismo, y su elección entre fuentes animales o vegetales depende de la etapa de vida y los ...

Un cambio de hábitos progresivo, basado en más alimentos de origen vegetal y menos proteínas animales, podría ser la clave ...

Rallar el calabacín y la zanahoria sobre un bol en el que habremos colocado una estameña o paño fino de cocina limpio. Envuelve los vegetales rallados con el paño y apriétalo varias veces para ayudar ...

Mónica Rodríguez convirtió su pasión por la alimentación saludable en Gaia Alimentos, una empresa que impulsa el consumo de vegetales a través de tortillas ...

Por esta razón, las proteínas vegetales pueden ser un buen sustituto de proteínas animales derivadas de carnes, con mayores proporciones de grasas saturadas y nulas en fibra, especialmente si llevamos ...

De la misma forma, según explica la nutricionista Mariel Vera, en el CODEX ALIMENTARIUS, la entidad por la que se rigen muchas normas alimenticias a nivel internacional y nacional, “excluye la opción ...

Base de Sabor: Esta sopa puede tener una buena base de vegetales (zanahoria, hongos, brotes, etc.), la proteína de tu ...

Lava y seca los vegetales. Pica la zanahoria, el calabacín, el brócoli y los ejotes en julianas cortas (palillos delgados y uniformes), excepto el brócoli, del que simplemente se separan los ...

No es conveniente comprar los vegetales si no se consumirán en un plazo de tres o cuatro días, ya que son alimentos muy perecederos. Además, con el buen tiempo, se acelera el proceso de degradación.

Muchos alimentos saludables, van a interactuar mejor o peor en función de con qué van acompañados. ¿Estás aprovechando ...