So stärkst du Herz, Gefäße und Ausdauer mit kurzen, effektiven Einheiten. Wir sagen dir, wie du dein Winter-Schwimmtraining ...

Der Herbst und damit auch niedrigere Temperaturen haben MV erreicht. Die Ostsee hat sich merklich abgekühlt. Die Badesaison dürfte damit wohl für die meisten Menschen vorbei sein. Nur wenige mutige ...