El CrossFit es mucho más que una moda fitness: es un estilo de vida que combina fuerza, acondicionamiento, resistencia y funcionalidad en cada movimiento. Aunque tradicionalmente se practica en ...

Atención, porque este lunes se convertirá en un super lunes gracias a este minireto CrossFit que te planteamos para arrancar la semana. Nos metemos en el box con Estefanía Gutiérrez para aprender una ...

El Crossfit es un sistema de entrenamiento que consiste de una amplia variedad de disciplinas deportivas y ejercicios. Este tipo de ejercitación mezcla en sus rutinas la gimnasia, la halterofilia o ...

Si existe un buen momento para iniciarte en el mundo del CrossFit, es ahora. Celebrities como Jessica Alba y Cameron Díaz son grandes fans de esta disciplina y afortunadamente hoy en día es fácil ...

Florencia Zena, coach de crossfit en Posadas, explicó cómo se entrena para competir y desmintió mitos sobre el impacto físico en mujeres. Destacó que el crossfit promueve fuerza, salud y resultados ...

Desde hace un par de años han comenzado a aparecer el Crossfit, y últimamente se ha convertido en una de las nuevas tendencias de entrenamiento ganando adeptos cada día. Un poco de historia del ...

El CrossFit es un entrenamiento funcional que se ha puesto de moda en los últimos años. Sin embargo, no es algo nuevo: este sistema tiene más de dos décadas de existencia y fue creado en California ...

De todas las propuestas de ejercicio para la salud la que más ha crecido en los últimos años es el CrossFit. Esta modalidad de ejercicio es propiedad de la empresa del mismo nombre fundada en los ...